Nimm Dir etwas Zeit für Dich
Nimm Dir etwas Zeit für Dich

 

 

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Schnupperkurs    Start 27. Februar

 

zum Ausprobieren der unterschiedlichen Entspannungstechniken

 

6 x donnerstags 18:30 Uhr

Dauer jeweils ca. 45 Minuten    Kosten € 90,00

 

 

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Stress abbauen - wissen aber nicht so recht welche Methode Ihnen liegt?

 

Hier können Sie ganz einfach in 3 verschieden Techniken reinschnuppern und diese ausprobieren.

 

2 x 45 Min. Progressive Muskelentspannung

2 x 45 Min. Autogenes Training

2 x 45 Min. Meditation

 


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