Wähle bitte in der linken Spalte den Punkt, zu dem Du nähere Informationen wünschst

Schnupperkurs    Start 05. Oktober

zum Ausprobieren der unterschiedlichen Entspannungstechniken

3 x donnerstags 18:30 Uhr  (05./12./19. Oktober)

Dauer jeweils ca. 45 Minuten    Kosten € 60,00

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Stress abbauen - wissen aber nicht so recht welche Methode Ihnen liegt?

Hier können Sie ganz einfach in 3 verschieden Techniken reinschnuppern und diese ausprobieren.

1 x 45 Min. Progressive Muskelentspannung

1 x 45 Min. Autogenes Training

1 x 45 Min. Meditation