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Schnupperkurs Start 22. Oktober
ENTFÄLLT
zum Ausprobieren der unterschiedlichen Entspannungstechniken
3 x donnerstags 18:30 Uhr
Dauer jeweils ca. 45 Minuten Kosten € 60,00
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Stress abbauen - wissen aber nicht so recht welche Methode Ihnen liegt?
Hier können Sie ganz einfach in 3 verschieden Techniken reinschnuppern und diese ausprobieren.
1 x 45 Min. Progressive Muskelentspannung
1 x 45 Min. Autogenes Training
1 x 45 Min. Meditation
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