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Schnupperkurs    Start 22. Oktober

ENTFÄLLT

zum Ausprobieren der unterschiedlichen Entspannungstechniken

3 x donnerstags 18:30 Uhr

Dauer jeweils ca. 45 Minuten    Kosten € 60,00

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Stress abbauen - wissen aber nicht so recht welche Methode Ihnen liegt?

Hier können Sie ganz einfach in 3 verschieden Techniken reinschnuppern und diese ausprobieren.

1 x 45 Min. Progressive Muskelentspannung

1 x 45 Min. Autogenes Training

1 x 45 Min. Meditation